رفتار های کوچیک و آزاردهنده همسر

نمیدونم چرااینقدر من حالم بده ...رفتار های همسرم بعضا خیلی آزارم میده ....از بیرون نگاه کنی شاید هیچی نباشه ولی خیلی حالمو بد میکنه...یه نمونش صبح اول وقت نوبت دکتر گرفتم که میخواد سرکار بره منو برسونه دکتر ...حالا هروقت بخواد بره ۳۰ ثانیه دیرتر ازش آماده بشم قشقرق به پا میکنه خیلی ازارم میده با نگاه غضب آلود و رفتار خیلی بد وقتی هم سوار ماشین میشیم تمام خشمش رو سر رانندگی و گاز دادن خالی میکنه یه جوری گاز میده و از رو دست انداز ها میپره که ادم دل و رودش میپیچه به هم

اصن حالم خوب نیست...گیر کردم تو زندگیم..انگار نه راه پس دارم نه راه پیش...از یه طرف بیمحلی مفرط و از طرفی توقع های بی جا...خیلی کم آوردم‌.نمیدونم چکار کنم چجوری خودم رو شارژ کنم